网球:一项适合所有的活动
网球:一项适合所有的活动
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网球可以是一个球拍活动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的individuals任何年龄和才能喜欢 浓度。它需要将球击超过一个网络进入你的对手的法庭利用球拍。凭借其实际体力的混合、心理系统和社交互动、网球提供 独特和奖励 经验。
网球的基础知识
产品:网球拍、网球、和网球球场 将是 关键 机器 用于参加网球。
球场:网球是在长方形 法庭案卷 用Web将其分成一半。 法庭 表面积 将会变化,广泛 选择 类似粘土、草地、困难 球场和室内法庭。
计分:比赛通常进行成组进行,每组由比赛组成 。赢得 6 个游戏的玩家第一,using a两个游戏,获胜已建立。一场比赛经常最好几或5组。
简单击球:基本网球击球包括类似发球 、正手、反手、截击、过头扣球。
伟大的事情 享受网球
身体 锻炼:网球非常出色 锻炼。
精神 专注:网球需要 集中,最终决策-创造,以及困难-修复技术,最大化心理敏捷性。
社交对话:打球与伙伴打网球或加入网球俱乐部提供选项社交联系和友情。
压力援助:参与身体锻炼,例如网球可以帮助 减少 应变和增加 全面 有效-成为。
适合所有年龄段的网球
青少年网球:网球系统 针对儿童以令人愉快 和的方式介绍运动令人着迷的方式,创造 基本 能力 以及a 非常喜欢 这项运动。
成人网球:网球提供一种有效方法适合成人留下来活泼,满足新的人,{并享受|陶醉|和奢侈热情 竞争。
高级网球:网球可能适应以匹配{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求,交付一个较低-影响 锻炼 替代与社会积极方面。
网球 在地球上
网球经常是一个全球众所周知 运动 major 网球培训 锦标赛全年举行。大满贯场合,如温布尔登、法国公开、澳大利亚开放、以及美国公开是之中最负盛名的比赛。
是否 你是一位经验丰富的参与者 甚至是一个 新秀,网球提供 令人惊奇 可能性 享受 身体 活动,心理 挑战和社会关系。